Tagged: Atum

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Torta integral de atum

Torta integral de atum Ingredientes: Massa: 2 ovos 2 xícara de trigo integral 1 xícara de leite 1/2 xícara de óleo de girassol 1 xícara de aveia fina 1 colher (sopa) de fermento Sal...

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Atum ao forno

Atum ao forno Ingredientes: 3 Batata grandes cozidas cortadas em rodelas 2 Tomate sem pele e sem sementes cortados em cubos 1 Cebola cortada em rodelas finas 2 Latas de atum 200 gramas de...

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Rigatoni recheado com atum e cream cheese

Ingredientes: Cream Cheese Azeitonas pretas sem caroço Atum ralado Massa tipo rigatone cozida al dente Orégano Modo de fazer: Em um bowl misture as azeitonas com o cream cheese e o atum ralado ,...

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Sanduíche de Atum

Sanduíche de Atum     Ingredientes: 2 fatias de pão integral ou 1 pão sírio pequeno 2 folhas de alface 1/4 de tomate em rodelas 2 col. (sopa) de atum conservado em água 1...

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