Tagged: espinafre

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Salada de grão-de-bico e espinafre

Salada de grão-de-bico e espinafre   Ingredientes: 200 g de espinafre fresco 1 lata de grão-de-bico 1 pimentão doce vermelho 4 chalotas (ou uma cebola pequena) 1/4 de xícara de suco de limão 1/3...

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Receita de Wrap de peito de peru e espinafre

Receita de Wrap de peito de peru e espinafre Ingredientes: 2 xícaras (chá) de folhas pequenas de espinafre lavadas 1 tomate fatiado fino 1 cenoura pequena ralada grossa 4 colheres (sopa) de requeijão cremoso...

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Nhoque de ricota com espinafre

Nhoque de ricota com espinafre Ingredientes: 2 xícara(s) (chá) de espinafre cozido(s) e espremido(s) 700 gr de ricota peneirada(s) 50 gr de parmesão ralado(s) 1 unidade(s) de ovo 2 colher(es) (sopa) de margarina light...

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Muffin de espinafre e queijo

Nem tudo que é saudável precisa ser ruim ou possuir uma aparência desagradável. Com os ingredientes certos, é possível criar receitas incríveis e deliciosas com ótimos benefícios para a saúde e o corpo. O...

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