Kibe de Quinoa Recheado e Assado

 

Kibe de Quinoa Recheado e Assado

Ingredientes:

4 xícaras chá de carne moída magra (patinho)

3 xícaras chá de quinoa mista cozida

Hortelã salsinha coentro a gosto (picados)

Sal

Pimenta libanesa ou do Reino

Queijo coalho sem lactose ralado (recheio)

Azeite

Forminhas de alumínio (marmitinha)

Modo de preparo:

Tempere a carne e ajuste o sal. Acrescente a quinoa cozinha e misture bem. Coloque um pouco dessa mistura na forminha. Recheie com queijo. Coloque mais um pouco do kibe em cima. Alise. Passe um fio de azeite. Coloque para assar com o forno pré aquecido em 180°C , por 30 minutos.

Rende 15 marmitinhas ou mais dependendo da quantidade colocada em cada uma.

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