Salada de Abacate
Salada de Abacate Ingredientes: 1 abacate médio, maduro, em cubos 8 tomates-cereja alface americana e alface roxa 1/2 cebola roxa cortada em cubinhos Folhas de coentro a gosto Limão-siciliano ou limão-taiti Azeite e sal...
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Salada com Mix de Alface
Salada com Mix de Alface Ingredientes: Mix de alfaces (roxa, crespa e americana) Azeitonas Roxas Atum sólido Azeite Português Tomates em fatias sem sementes Palmito para decoração Modo de preparo: Em um refratário coloque...
Sopa de lentilha com alface
Sopa de lentilha com alface Ingredientes: 1 maço de alface-crespa 1 colher (sopa) de azeite de oliva 2 cebolas grandes, picadas 2 dentes de alho amassados 2 xícaras (chá) de lentilha 3 xícaras (chá)...
Wrap de alface
Quem disse que uma dieta fitness e saudável não pode ter pratos diferentes e gostosos? Para tanto é preciso inovar e abusar da criatividade no momento de preparar os alimentos. Uma boca ideia para...
