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Cestinha de camarão com abóbora

Cestinha de camarão com abóbora Ingredientes: 4 Colheres de Sopa de Margarina Primor Todo Dia 1 Colher de Sopa de suco de limão 2 Dentes de alho amassados 1 Cebola pequena bem picadinha 2...

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Rolê de frango empanado

Rolê de frango empanado Ingredientes: 1 ½ Colher de sopa de óleo 8 filés de frango Pimenta do reino a gosto 1 Xícarade repolho picado 1 Xícara de cenoura picada 2 ½ Colheres de...

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Torteletta rústica de cenoura e brócolis

c Ingredientes Azeite Extra Virgem 50 ml Cebola picada 50 g Brócolis pré-cozido 150 g Cenoura laminada pré-cozida 150 g 1 colher de sopa Azeitonas pretas picadas 1 colher de sopa Manjericão rasgado Queijo...

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Smoothie de iogurte e frutas

Smoothie de iogurte e frutas Ingredientes: 200ml de iogurte natural 200g de fruta congelada (banana e manga) 2 castanhas do Brasil 1 folha de hortelã Mel (opcional) Modo de preparo: Bata o iogurte com...