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Wrap com pesto, ricota e carpaccio

Wrap com pesto, ricota e carpaccio Ingredientes: Folhas de 1 maço médio de manjericão 1 dente de alho descascado 15 nozes 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 5 colheres (sopa) de azeite de...

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Taco com ovo e guacamole

Taco com ovo e guacamole Ingredientes: 1 abacate médio e maduro 1 tomate cortado em cubinhos 1 colher (sobremesa) de azeite de oliva extra virgem 1 colher (sopa) de coentro picado 1 colher (chá)...

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Sanduíche de frango com pão sírio

Sanduíche de frango com pão sírio Ingredientes: 400 gramas de peito de frango cortado em cubinhos Sal e pimenta-do-reino a gosto 1 xícara (chá) de iogurte desnatado consistente 1 dente de alho pequeno amassado...

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Pão low carb de frigideira

Pão low carb de frigideira Ingredientes: 1 ovo 1 colher (sopa) de farinha de amêndoa 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada 1 colher (sopa) de flocos de amaranto ou quinua 1 colher...

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