Cookies de Amendoim Fit
Cookies de Amendoim Ingredientes: 1 ovo 168gr de pasta de amendoim 150gr de açúcar de coco 1 barra de chocolate meio amargo (opcional) Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes, depois só fazer...
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Maria Isabel Saudável
Maria Isabel Saudável Ingredientes: 50gr de arroz integral 50gr de carne de sol cortada em cubos 1 cebola 2 dentes de alho picado 1 ovo 2gr de açúcar demerara ou de coco 8gr...
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Molho Termogênico e Molho de Iorgute
Molho Termogênico Ingredientes: 1-Pedaço pequeno de gengibre 1-Limão Meia pimenta dedo de moça 1- Colher vinagre de maçã Sal rosa Modo de preparo: Descasque e rale o gengibre, misture com as raspas...
Salada Calmante
Salada Calmante Ingredientes: 150g – Camarão 1/2 – Maço de rúcula 1/2 – Maço de agrião 100g – Ricota em cubos 1 – Xícara de tomate cereja 1- Colher de sopa castanha do...
Carneiro ao Molho Caseirão
Carneiro ao molho Caseirão Ingredientes: 1 -1/2- Carneiro 200ml – Tempero Caseirão Sal e corante a gosto Verduras cortadas 300 ml- Água Leite de coco Modo de preparo: Escalde a carne de carneiro. Em...
Maria Isabel de Costela
Maria Isabel de Costela Ingredientes: 1 – 1/2- Costela bovina fresca 200ml -Tempero Caseirão 800g – Arroz Sal a gosto Verduras cortadas Mix de pimentões (vermelho, verde e amarelo) Alho picado a gosto Açafrão...
Agosto dourado: dietas restritivas e sem acompanhamento durante a amamentação podem afetar a nutrição
A importância da amamentação é pautada por meio da campanha Agosto Dourado. Criada em 1992, pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a ação conscientiza sobre o aleitamento materno para o fortalecimento do bebê e...
