Tagged: Legumes

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Filé de Peixe Grelhado com Quinoa e Legumes

Filé de Peixe Grelhado com Quinoa e Legumes Ingredientes: 2 filés de tilápia (cerca de 130g cada) 2 fatias de limão siciliano 100g de quinoa cozida 20g de cenoura 20g de vagem francesa 20g...

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Legumes fritos com linguiça de frango

Legumes fritos ao estilo italiano com linguiça de frango Ingredientes: 4 a 5 linguiças de frango 2 colheres de azeite 2 dentes de alho 2 xícaras de brócolis 1 pimentão doce grande 1/2 colher...

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