Tagged: wrap

0

Wrap de Peru ao Molho de Iogurte

Wrap de Peru ao Molho de Iogurte Ingredientes: Iogurte grego natural zero gordura ½ xíc. Suco de limão 1 c.c. cominho moído ½ c.c. pimenta-calabresa em flocos ¼ c.c. tortilla light 2 unid. peito...

0

Wrap carne-seca com purê de abóbora

Wrap carne-seca com purê de abóbora Ingredientes: 1 colher (sopa) de cebola picada 1 colher (chá) de azeite de oliva 4 colheres (sopa) de carne de sol refogada 2 colheres (sopa) de purê de...

0

Wrap de salada com iogurte

Wrap de salada com iogurte O molho de iogurte deste wrap de salada é o segredo para deixar o seu sanduíche ainda mais gostoso, confira: Ingredientes 1 1/2 colher (sopa) de maionese light 4...

0

Wrap de couve

Wrap de couve Ingredientes: 1 folha de couve pequena orgânica 1/2 lata de atum ao natural 2 colheres (sopa) de requeijão light (ou queijo quark) 1/2 unidade de cenoura ralada Cebola a gosto Alho...

Show Buttons
Hide Buttons