Chás diuréticos


Chá de cavalinha

Ingredientes:

1 colher de sopa do caule da cavalinha picado
1 xícara de água

Modo de preparo:

Coloque a cavalinha na água e leve ao fogo por cerca de 10 minutos. Em seguida, abafe e aguarde por mais 15 minutos e coe.

Chá de hibisco

Ingredientes:

1 colher de sopa de folhas desidratadas de hibisco
2 copos grandes de água

Modo de preparo:

Comece esquentando a água em uma panela. Assim que começar a ferver, desligue o fogo e adicione as folhas de hibiscos. Abafe por cinco minutos e coe.

Chá de centella asiática

Ingredientes:

1 colher de sopa de folhas desidratadas de centella asiática
2 copos grandes de água

Modo de preparo:

Em uma panela de vidro ou ferro coloque a água filtrada e a erva da centella asiática seca. Leve a panela ao fogo e desligue assim que a água levantar fervura. Tampe e mantenha a mistura abafada por cerca de dez minutos. Coe assim que estiver morno.

Chá verde

Ingredientes:

1 colher de chá verde
1 xícara de chá de água
Modo de preparo:

Coloque a água com a erva em água fervente, coe e sirva bem quentinho.

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